三个简单丰胸动作 丰胸效果惊人

丰胸是几乎每个女人每天都在想的事情，谁都想要傲人挺拔的美胸，可是什么方法才能让我们变得更加丰满呢，小编给大家推荐几个简单的动作，丰胸很有效哦，快来看看吧!

首先平躺在一块垫子上，双手各拿一瓶矿泉水放在胸前，双脚屈膝约90度。

然后双手手持矿泉水瓶子往天花板的方向举高，两手要平行哦，肩膀不要离开地面。

最后双手持矿泉水瓶往两侧打开呈水平线直到手臂轻触地面。重复步骤二和步骤三，这组动作做三十次，建议每天做坚持做。