女人最感兴趣的话题莫过于如何丰胸啦,办公室里的OL们每天讨论都不会腻的话题,但对于她们来说,工作繁忙没有时间去丰胸,也就只能讨论下而已!小编告诉给位OL们,在办公司里也是可以做到丰胸的哦,大家来了解下下面这几个办公司丰胸妙招吧,很有效的哦!
OL办公室内巧丰胸
一、拜佛动作丰胸静悄悄
挺直身体,双手合十,左右手掌同时施力并互相推挤,吸气时停顿,吐气时用力,每天锻炼1分钟左右,能使前胸与手臂内侧的肌肉变得更加紧实,同时还可有效消除腋下两侧多余的脂肪,防止“副乳”产生。
二、OL椅上健胸运动
对于需要经常伏案工作的OL来说,利用座椅来做健胸运动也不失为一个好方法。只要用双手扶住椅背,连续做上10个左右突出胸部的姿势,有利于加强胸部的韧带组织。