饮食对于丰胸是非常重要的，但是我们应该吃些什么东西呢才有利于丰胸呢，相信很多人都不知道。下面小编就教大家几个丰胸的饮食小诀窍，让大家摆脱平胸的痛苦，在新的一年里迎来自己的第二春!
6个美胸窍门让胸部丰满
1、合理饮食
增加蛋白质和脂肪的摄入量，多吃富含维生素E和维生素B的食物。如：卷心菜、菜花、芝麻油、菜子油、花生、动物肝脏、蛋类、奶制品、瘦肉等。因为维生素E可促进卵巢的发育。
下面，小编为你推荐最神奇的丰胸食品——蜂皇+浆、莴苣，可以让你的罩杯连升两级哦。
丰胸食品之蜂皇浆
蜂皇浆具滋补、强壮、益肝、健脾功效，能促进代谢，延缓衰老，因其含有雌激素成分，对丰胸有一定辅助作用。
丰胸吃法：
早、晚各一次，每次3—5克。空腹服用效果最佳。舌下含服，或用温开水送服，切勿加热食用。
吃蜂皇浆不能用水冲，因为蜂皇浆的有效成分怕酸、怕碱、怕光、怕热、怕金属、怕氧气。
瘦身小编tips：蜂皇浆保存法
蜂皇浆现吃的部分放入冰箱保鲜层。暂时不吃的部分必须冷冻。有的人将现吃的蜂皇浆全部放入冷冻层，每次吃时再溶化，这样多次溶化会破坏其有效成分。