Ahi是指鲔鱼，Poke是指"切成小块"的意思，这可是一道夏威夷不可缺少的当地美食。含有许多营养成分的酪梨是美容的救世主食材。酪梨包含了不会增加胆固醇的脂肪(不饱和脂肪)和丰富的维生素E。
酪梨有“用吃的美容液”的美称，是世界上营养价值最高的水果。酪梨中含有维他命C、E、食物纤维、钾等等营养素。还有，酪梨中含有的脂肪是不饱和脂肪酸，因此可以尽量积极摄取哦。维他命C和E若是一同摄取会有加乘效果，因此可以说酪梨对于美胸和维持健康来说，是最理想的食物哦!
酪梨有“用吃的美容液”的美称，是世界上营养价值最高的水果。酪梨中含有维他命C、E、食物纤维、钾等等营养素。还有，酪梨中含有的脂肪是不饱和脂肪酸，因此可以尽量积极摄取哦。维他命C和E若是一同摄取会有加乘效果，因此可以说酪梨对于美胸和维持健康来说，是最理想的食物哦!