美体 > 完美塑形 > 丰胸 > 丰胸操 纠正胸型 让胸部翘而挺(2)
步骤2、双手手臂向内尽量贴合，再回到步骤1，约做15次。
丰胸
步骤1、四足跪姿，双手打开与肩同宽，双脚打开与臀同宽，身体呈Π字型，自然调息。
最有效的腰腹训练 夏天拒绝大肚腩！
瑜伽改善臀部下垂 恢复浑圆性感的翘臀
4个方法丰胸最有效 告别“一马平川”
如何瘦腰腹？5种运动+温和减肥茶喝掉小肚子
胸小的原因有哪些？健康有效的丰胸方法
根据体型制定减肥食谱的9大限制
维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像，如有违反，追究法律责任
