四大步骤全方位教你打造出完美的胸型

导语：胸部先天不完美没事，以前被人嘲笑成飞机场也没事，今天我们就来学习一些丰胸的方法，让你的胸部第二次发育，四大步骤，拉伸、按摩、拨胸、摇晃，全方位教你打造出完美的胸型，让你告别飞机场，拥有丰满，翘挺的双峰。

胸部也有黄金比例。将身体挺直站立，肩膀放松垂下，如果胸部的顶点恰好在上手臂的1/2处，那么这样的胸部，就可以称之为拥有黄金比例的美胸!但是，美丽的胸部除了要拥有黄金的比例，良好的胸型也必不可少。每个女孩都想要拥有漂亮的胸型，那怎么样才能做到呢?

完美胸型的4个条件

①能摇晃的胸部

指胸部能够随意的摇晃，这样的胸部一般柔软度很好。定期摇晃胸部能促进血液、淋巴液等体液循环，积累优质脂肪，让胸部变得更富有弹性。

②不下垂的胸部

胸部下不下垂，要看胸部的韧带和肌肉好不好。胸部的韧带和肌肉支配着胸部的乳腺和脂肪，一般来说，随着年龄的增长，胸部韧带和肌肉的收缩能力也会逐渐下降，这就像一根长期被拉着的弹簧，时间久了就会变松，而且难以恢复。所以我们平时要多做一些胸部运动来保持它的张力。