美体 > 完美塑形 > 丰胸 > 四大步骤全方位教你打造出完美的胸型(5)
c.2分钟拨胸
双手由下至上，交互拨动胸部，使胸部得到充分的晃动，左右各15次。
**拨胸动作是这套美胸操中非常关键的一步，每天坚持做，能帮助胸部变得更柔软，更富有弹性。
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