导语:丰满的胸部才能体现出你身材的S曲线,炎热的夏季会让人更加在意你的身材曲线,如果不够性感的话都不够自信,不够自信的你当然得付出一些努力啦,来跟小编学习一些美胸丰胸的秘诀吧,保证让你的身材最有料,挡不住的性感诱惑。
动“手”美胸法
台湾美女萧蔷曾公开告诉媒体,自己保持胸部完美的最好方法就是按摩。而拥有魔鬼身材的李纹也曾说过,自己保持胸部漂亮的秘诀是运动。无论是按摩也好,运动也罢,都离不开一双手。那就开始一场“动手”丰胸的运动吧!
美胸运动方案
动作一:向前弯腰,背要挺直,双手放在膝上,上身尽量向前,收缩腹部,拉平脊椎骨,反复做20次
动作二:将双臂拉直,向后用力伸展,背部要保持平直,然后复原,重复10次后,一旦适应后,每日可做20次。
动作三:站在空气新鲜的地方,两手抱住后脑勺,身体向左右各转90度,连续做30次。