丰胸好方法　3个妙招成就绝世美乳

丰胸好方法　3个妙招成就绝世美乳

首先我们说的是手法丰胸，对于丰胸来说，最直接最有效的方法莫过于按摩胸部了，下面教大家的是拧转按摩法：用双手掌围绕着乳房，将另一双手放在心窝上，再跟着乳房曲线之势，将手推放在胸谷间。

丰胸好方法　3个妙招成就绝世美乳

按摩胸部的时候注意，要由乳头稍下位置起至腋下间用力擦，再由腋下间由上用力推上。这个时候手的动作是两肘平放，肩部作大旋转状，用力向上推举。

丰胸好方法　3个妙招成就绝世美乳

最后，再由乳房上方开始按摩到中间的胸谷，稍微用点力轻擦，按擦十次左右后再换另一侧继续按擦。

大家不知道吧，呼吸也能帮助丰胸哦!正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气，有效缓解疲劳，更有意想不到的丰胸效果哦。下面具体教大家几个通常的胸式吸法，还能够有效提升胸部，使乳房更挺拔。