如何预防产后乳腺炎 小妙招让你健康丰胸

不少准妈妈们纷纷打起了退堂鼓，不愿意让孩子喝自己的母乳。小编今天就来给准妈妈们上一课，看看乳腺炎到底是怎么一回事。

【小编科普】乳腺炎，是产妇们常见的一种病症，大多是因为哺乳的时候，婴儿吸允的力气较大，因此导致乳头破裂。乳头周围的肌肤如果受损，就会被细菌侵入，如果经常让婴儿含着乳头而睡，也会让婴儿口腔内的炎症直接侵入到乳头内，继而扩散至乳腺间质引起化脓性感染。其次是乳汁的堵塞不畅，乳汁的堵塞是最有利于入侵细菌的生长繁殖的。炎症比较轻的人是不能给婴儿正常喂奶，严重的则是要通过手术治疗。发病率是50%，也就是说10个哺乳期的妈妈中有5个会患上乳腺炎。

乳腺炎的常见症状及感染原因

如果一旦发现乳房局部红肿胀痛，同时伴有发烧，就像患了流行性感冒一样，全身疲惫畏寒。及早预防或发现后及时治疗的话，就可以避免或减轻病症。

乳腺炎一般都是由于乳腺管阻塞或者受到感染造成的，阻塞的原因包括：1、很少喂奶，每次喂奶就固定一个姿势。2、宝宝在吸允奶水的时候不认真，没有吸收到奶水。3、奶水分泌过多，宝宝又没有吸干净，堵塞在乳头。4、断奶速度过快。5、胸罩太紧，以及钢圈的压迫。

不少准妈妈们纷纷打起了退堂鼓，不愿意让孩子喝自己的母乳。小编今天就来给准妈妈们上一课，看看乳腺炎到底是怎么一回事。

不愿患上乳腺炎，该如何预防？

1、首先要注意观察宝宝吸允母乳的方式正确不正确，如果不正确，奶水就不能很好的排空，就会造成堵塞。

2、检查自己的胸罩是否穿得太紧，在哺乳期间是禁止穿有钢圈的内衣的，现在市面上都有卖无钢圈也能支撑胸部的哺乳内衣。

3、睡觉的时候要注意，因为乳房受到压迫也会有患上乳腺炎的危险。

4、注意自己的喂奶姿势是否正确，多练习几遍。一般标准的姿势是摇篮式喂奶、躺着喂奶等。尽量避免只用一边乳房喂奶，要让两边乳房的乳腺都可以很好的畅通。

5、一旦发现乳房有肿痛，并且宝宝总是含不住乳头的时候，妈妈们就要马上到医院做检查了。因为母乳不能排除就会积累，就会造成乳腺炎。

6、为了使母乳能够排干净，避免吃高热量的食物，口味重的也要戒掉，可以多吃一些大豆食物，有助于奶水的排出。

【小编建议】为了避免婴儿的吸允而导致乳头的破裂，建议在产前的每个月往乳头及乳晕上擦一次花生油，妊娠8个月后坚持每日用酒精或温水擦洗乳头和乳晕，这样可以使乳头的肌肤变得又弹性，不易破裂。