胸部是女生的致命武器，丰满又柔软的胸部是锁住男人视线的不二法宝，女生对怎样美胸的热情也完全不输于对减肥的执着。日本刊文送福利，轻轻松松教你塑造完美双峰。
驱寒
寒性是美容的首号敌人，身体里有寒性只能说是有百害而无一利。此外，寒性也会导致血液循环恶化，原本供给给胸部的营养反而囤积为下半身的脂肪，所以驱寒是头等大事。如果不做好这一步，可能会变成胸部死寂一片下半身膨胀不止的悲惨局面哦。
驱寒的做法也比较简单。满满地跑进浴缸中，身体变得暖暖的促进血液循环加快，多吃生姜、萝卜、牛蒡等蔬菜，驱走体内寒气指日可待。
谨防驼背
驼背会使得脊柱和胸大肌萎缩并最终导致胸部发育不良。血液循环不佳，胸部无法汲取到必要的养分。所以想要双峰傲然绽放，保持良好的体态也是很重要的。一开始做时可能会觉得有些难受，但养成习惯后姿势就会慢慢矫正过来。