食疗+运动双管齐下 为丰胸工程增加筹码(5)

　　四 洗澡

　　洗澡的时候，是给胸部按摩的最好时间。可以用莲蓬头为自己的胸部做个SPA，冷水与热水的交替方式进行，以此增加胸部肌肤的弹性。然后，使用一摩度精油，为胸部做一次按摩，丰胸的效果更加明显。