如何让胸部二次发育 食疗加理疗不长都难(4)

2、直推乳房 将右手掌置于左侧锁骨下处，以均匀柔和的力量向下推至乳房根部，再向上沿原路推至锁骨下，重复做20-50次。以同样的方法用左手按摩右侧乳房; 3、侧推乳房 将右手掌置于胸部正中处，横向推至左侧乳房达腋

　　

　　2、直推乳房

　　将右手掌置于左侧锁骨下处，以均匀柔和的力量向下推至乳房根部，再向上沿原路推至锁骨下，重复做20-50次。以同样的方法用左手按摩右侧乳房;

　　3、侧推乳房

　　将右手掌置于胸部正中处，横向推至左侧乳房达腋下;返回时，将五指的指面将乳房组织一起推到胸部正中。以同样的方法用左手按摩右侧乳房。左右交替进行，重复做20-50次。

　　上述三种按摩方法每晚进行1-2次，坚持2-3个月，即可获得明显的效果。