月经期是丰胸好时机 经期丰胸就喝黑木耳红枣汤(3)

月经期是丰胸好时机 经期丰胸就喝黑木耳红枣汤

花生红枣养血汤

材料

主料：花生50g，红枣80g，木耳50g，红糖80g，

辅料：蜂蜜适量，

做法

1、红枣、花生、木耳洗净，同放砂煲内，加适量清水。

2、武火煮沸后，改用文火煲至花生熟烂，加入红糖再煲片刻，即可食用。

3、喝的时候，可以根据自己的喜好，再加入少许蜂蜜，更增添特殊的营养和滋味。