性感“电臀”修炼术 30岁开始都不晚哦(3)

是不是瘦成一条线的人更受到人们的喜爱呢?那你就out了……现如今有宽度、有厚度的臀部才是最性感的武器。珍妮弗·洛佩兹为全球第一美臀美女，她的性感不是先天具备的噢，后天修炼才是她的秘诀!我们一起来学习一下她的美臀秘诀吧!

珍妮弗·洛佩兹 (Jennifer Lopez)和老公马克·安东妮(Marc Anthony)

Jlo电臀养成术Point 2：严格限制热量

珍妮弗·洛佩兹 (Jennifer Lopez) 拥有不可思议的记忆力，她能记住上千种食品的热量值，并习惯从早到晚进行计算，严防摄取热量值超标。除此之外，珍妮弗·洛佩兹 (Jennifer Lopez) 吃饭时总是用小碟子盛菜肴，这样盛的菜肴虽少，但看起来却显得很丰盛。