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跟明星学成功案例 快速甩掉baby fat(2)

来源于:维度女性网2011-02-09 13:51编辑:vdolady
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  嘟嘟颊再见

  如果你拥有嘟嘟脸颊,那么你永远和优雅女人味沾不上边,如何才能和两边的肥肉说Bye Bye?

  How to

  1.用力咬紧牙齿,用手指戳两腮是否感觉脸颊结实?如果是的,那么下面的方法不适合你,因为这是肌肉而不是婴儿肥。基本上注射肉毒杆菌对于你更为有效。

  2. 确定你是婴儿肥型“嘟嘟脸”之后,那么你必须求助于淋巴按摩!淋巴按摩可以排除自由基、多余的水分等物质滞留在体内所带来的浮肿,同时让脂肪被动运动。

  3.学会淋巴按摩:

  Step1:首先用大拇指按住下巴内侧,其余的四个手指按住下颌,一边按摩一边沿着轮廓将手指慢慢从下巴移动到耳朵根部。

  Step2:以耳后淋巴结位置为中心,以大拇指和食指成V字形手势,夹住耳朵,将整个手掌包覆两颊,向太阳穴提拉。

图说天下
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