日本MM排毒瘦身法 胖腰快速瘦(5)

　　5、蓬头按摩：

　　以肚脐为中心，利用沐浴器里喷出的水对腹部按顺时针方向按摩。每次沐浴时都进行5分钟，长期坚持可有效地去除腹部赘肉。

　　特别方法：

　　每天早晚吃两粒爱瘦YES，轻松排除体内淤积的毒素废物，清洁肠道，进而净化血液循环，消除水肿，让你轻松由病态的“胖体质”变成健康的“瘦体质”，纤细的腰身、平坦的小腹，最快一个月就能拥有哦！