OL脸胖怎么办 三种瘦脸的最快方法最有效(2)

OL脸胖怎么办？三种瘦脸的最快方法最有效瘦脸策略为了避免身体中滞留更多水分，MM们必须要减少盐分和糖分的摄入，另外喝一些具有利尿作用的茶饮，晚上8点之后尽量不要喝水，免得造成水肿。每天保证8小时的睡眠，因为在熟睡状态中，人身体的各种器官会进行排毒，保持身体的新陈代谢。