运动瘦脸法 效果超给力的方法

能够拥有完美的脸型是全世界女性朋友们都渴望的梦想，所以，许多哦女性开始尝试各种方法来实现这个梦。那么，脸部的肉肉用什么减肥方法呢?下面，为大家介绍一种运动瘦脸法，让你早日拥有巴掌脸，快来试试吧。

瘦脸运动

1.请您先坐下来，将双腿平置，并把手肘顶在膝上，然后双手手掌靠拢弓起呈杯状，将面部朝下靠在手掌中。

2.然后放松颈部肌肉，让手掌支撑头部全部重量，这项放松动作非常重要，因为头部的重量可产生足够压力来有效排除体内毒素。