三招瘦脸 帮你拥有完美明星脸(3)

看到明星们在镜头下脸部都那样的完美，你是不是心动了呢?想要拥有像范冰冰一样的瓜子脸?但是生活中不是有那么多的范冰冰的，想要后天瘦脸其实也没那么难，只要改变习惯和吃对食物就可以办到，瘦脸三大招马上为你呈现。

第三招、生活TIPS

1、早早上床——熬夜循环会变差

尽量让生活规律，不要多度疲劳，因为熬夜容易让眼眶充血，造成眼部循环不良，引起黑眼圈及眼袋发生，身体的新陈代谢与血液循环也会随之变差。

2、少咸少辣——经前尤其要忌口

有些人的水肿情况，容易发生在经期来的3天前左右，这是因为体内的“雌性激素”属于高分泌期，容易导致淋巴系统出现功能性障碍，体内多余水分和毒素比平时更难排除干净，进而导致血管扩张，部分体液自血管渗出，并滞留于组织内。

平日喜欢吃重咸、辛辣口味的食物的人，此时若不忌口，脸部浮肿的现象将会更为明显。