7中瘦脸美食 帮你甩掉大饼脸(2)

长了一张大饼脸的MM一定都非常的痛苦，明明自己就不是很胖，但是脸却显得自己像是肥胖症的人群，让人困挠不堪。那么该吃什么瘦脸呢?今天，小编为你介绍超有效的瘦脸食品和瘦脸食谱，让你既能美容又能瘦脸，快来看看吧。

3、玉米冬瓜汤

冬瓜和玉米能够消除水肿性脂肪，是一个最好的汤瘦脸!它的制作方法也很简单，将玉米和冬瓜放入锅中熬煮，再加少许盐调味即可，记住，不要加得太咸，否则反而会产生反作用。玉米煲茶也可以用来当茶饮，利尿消肿，持续喝1-2个月，就能有效消除脸部甚至身体的水肿现象。

4、芹菜牛奶汁

做适当的美容瘦脸练习，再加上芹菜的维生素和游离氨基酸等物质，能够起到降血压、降血脂、促进通便、解毒消肿，促进血液循环等功效。另外，牛奶有美白的功效。这个芹菜牛奶汁的制作方法也十分简单，将芹菜洗净，榨成汁，在加牛奶拌匀后就可以食用。每天食用两次，可促进脂肪燃烧，起到瘦脸的功效。