你以为到了冬天可以把身体包裹的厚厚的就不容易看出胖来了吗?那你的那张大饼脸怎么办?也要捂得严严实实吗?每天都得以胖脸来面对众人，真的是很想把脸瘦下来，那么，我们该吃什么才能把脸瘦下来呢?
1、豆苗
水肿脸的美眉可要多吃些豆苗菜了。绿油油的豆苗菜营养丰富，尤其是富含消除水肿的钾，而且豆苗菜需要较强的咀嚼，实在是瘦脸的佳品。
2、纳豆
纳豆是日本人的早餐常常出现的食物，可说是日本人健康、长寿的食物之一。虽然有很多年轻人不喜欢纳豆的口味，但是含有丰富钾的纳豆可是瘦脸的利器啊。尤其是纳豆还能帮助肠胃消化和吸收，对全身减肥也是有不小的功效的。