想要一张线条分明的脸要比想要获得一副窈窕的身材来的更加的困难,你出来借助饮食,运动来解决外,还有什么其他的方法吗?逍遥成为小脸美女可不是那么容易的事情,所以,生活中的一切细节你都要做好,下面就来让我们看看从那些开始入手。
医学专家说,经常做一些简单的面部运动,能有效地保持面部肌肉的张力。下面就介绍一些随手可以做到的小动作,养成这些小小习惯,速变一张迷人小脸就是件很简单的事啦!
习惯一 发声运动
瘦脸运动的第1组动作,先从发声运动开始可以每天按“鱼”、“依”、“西”、“乌”、“喔”、“哇”张口发声运动脸部,能自然地活动脸颊周围的表情肌和嘴巴周围的轮颊肌;也可在空闲时重复微笑、嘟嘴、鼓起双颊、下凹双颊等表情数次。
习惯二 发音练习
每个国家、地区都有属于自己的发音与语言,而不同语言,其发音位置甚至使用的区域都不同,因此对于口腔肌肉的运动及呼吸方式都有些许影响。如英语重唇齿音及对舌头的活用,而法语则有相当比例鼻腔共鸣的发声方式,因此多学习、使用不同国家的语言,不但有助于工作、课业,适应当今全球化的进度,还能够不知不觉地锻炼自己的脸型及口腔肌肉,一举多得。
习惯三 发箍矫形
洗脸后,把发箍戴在下巴与头顶之间,让自己的脸与下颚有紧绷的感觉,脸部的动作及脸型自然而然会变得小一些,久而久之对脸型修正一定有帮助。