击退大饼脸 从认识瘦脸水果开始(4)

爱美的美眉大概都希望有张精致的小脸，虽然先天条件不同，但后天我们可以通过努力达到梦想的目标。今天小编就为你推荐几款瘦脸水果，先从饮食下手，击退大饼脸吧!

吃什么水果可以瘦脸 柠檬

柠檬中含有的柠檬酸可以有效地促进热量代谢，消弭疲倦，除了可以促进肠胃蠕动之外还有美白的成效。

小编寄语：吃这些水果都能达到瘦脸的效果，多吃含高钾的水果，因为钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题;此外，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是瘦脸的好食物。