精致的巴掌小脸不仅上镜,而且还有显瘦的效果。爱美的美眉谁不爱?可是面部肌肉不像身上的肌肉容易运动到,因此小编今天就为你搜罗了几个有趣又有效的瘦脸运动。怪招数也有好效果!想瘦脸的你试试吧!
吹泡泡能消除脸部水肿
适应人群:对于脸上的肉肉不是特别多,但是总有浮肿感和两侧面颊易堆积脂肪的女生很适用。还能帮助腮帮子肉多、脸颊肉厚、面部轮廓不明显的女生收紧松弛皮肤,改善面部肌肉松垮下垂的现象,减少面部直观脂肪层厚度,让脸部变得小巧轻盈。
动作要领:第一步是吹泡泡,深吸一口气鼓起腮帮,坚持10秒钟后呼气并向内收缩面部肌肉,同样10秒后重复鼓气动作,这个动作能增加面肌弹性,预防面肌因不运动导致的肉层过厚,来回算一组每天10组为佳;第二步是摇晃左右下颚,嘴轻微咧开上下牙齿左右错开移动,每天30次活动下颚,能打造清晰的面部轮廓。