瑜伽瘦脸高招 你绝对不能错过(5)

你是不是很羡慕明星们的巴掌小脸呢?其实胖脸美眉想瘦脸绝对不是什么难事。你可以通过瑜伽按摩方法，排除多余的水分，促进面部的循环，这可都是瘦脸的关键原理。小编这就教你如何按出巴掌小脸。

减肥可以瘦脸么 怎样清除面部粉刺和皱纹

做瑜伽里的反向倒立式。要领是仰卧后将两脚脚尖并拢，同时抬起腰部，使腿向天花板的方向伸展。这时脚尖一定要并拢，并且尽可能地抬高上身，使身体和地板垂直成90 度。