付出行动，打造自己完美的脸型(2)

脸型虽然和遗传有一定的关系，但是有些美眉脸上嘟嘟的赘肉却不是天生就带来的。付出你的行动，把你的脸型打造的更可爱一些吧。不要认为这是什么神话！

习惯篇   一定要改掉

1. 无辣不欢，偏爱吃咸的重口味

重口味导致血液和水分循环不畅，体内积聚的废物排泄受阻，水分也滞留在体内，时间一久便引发浮肿。清淡饮食才是告别浮肿的关键，冬瓜玉米汤，是去脂肪、去水肿的好食谱，且做法简单，晚上喝最有效。

2. 趴着入梦乡

趴着睡会让水分集中的脸部，增加水肿度，更会挤出皱纹无数，一定要痛改。