瘦腿食物有哪些？不知道你就out了！(6)

莫文蔚的美腿不知道有多少美眉羡慕，拥有一双美丽修长的腿是多么幸福的一件事情。但是想要瘦腿确实一条艰难的道路，不能只靠运动，也不能只靠节食，那么究竟要怎么瘦腿呢，一起来看看专家介绍的饮食瘦腿法吧！

大豆热量低

除了蔬菜外，大豆类食物亦是纤体计划的主角之一，因为豆类食物蛋白质高，但热量低。