美体 > 完美塑形 > 瘦脸 > 活跃脸部表情 紧致脸部曲线 快速赶跑大饼脸(6)
▌重复喊“啊”
当脸部的肌肉得不到运动的时候,脂肪就会堆积起来。亚洲人五官本来就不够立体,一旦脂肪在脸上堆积,包子脸就看上你了。空余时间,拿着镜子,嘴巴呈“啊”字张开。这个姿势可以锻炼下巴和脸颊的肌肉,保持张开10秒,每天重复做至少3次。
▌敷脸
用冰毛巾敷脸适合早上水肿的女生。这个方法最能消除脸部水肿,而且还能让你精神振作。用冰毛巾敷脸后最后用急救的小颜面膜紧致肌肤。
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