丰臀有术，让你轻松拥有性感臀部(3)

前凸后翘才是形容女性火辣身材的最恰当词语，可见，胸部和臀部的曲线对于女性整体的身材效果是多么的重要。丰胸的方法大家都耳熟能详，丰臀的方法倒是少有人总结，那么和小编来学一下吧！

3、爬楼梯瘦臀

爬楼梯是一种很不错的瘦臀方法，因为爬楼梯的动作可以锻炼到臀部两边的肌肉，让你的臀部收紧。上班下班可以多走走楼梯，将走楼梯培养成一种生活习惯，对于那些不爱运动的美眉来说，是一种不错的健身方法。