按摩3个穴位可以有效促进瘦脸(2)

最近工作好多啊，每天从上班就开始忙，晚上还要加班，别说运动了，连觉都睡不足呢。早晨对着镜子看，发现自己有脸居然变大了，几天时间仿佛就老了几岁。是不是很多MM在年终岁尾会遭遇这种情况呢?小编教你按摩以下三个部位，有效消除水肿，还原精致小脸。

承泣穴

说明：下眼睑有错综复杂的血管网路供应眼皮足够的水分与营养，保持眼睛的明亮与角膜的湿润，若用眼过度、睡眠不足、或是过敏性鼻炎反覆鼻塞与流鼻水，就会导致眼睛周围循环不良，容易出现眼袋及泡泡眼，使脸看起来又浮又肿。

位置：位于眼睛正下方，眼眶骨下缘凹陷处、眼轮匝肌上。

方法：先从下眼皮内侧开始，以食指轻轻往外侧按摩，经过承泣穴后再往外侧推按直到眼睛外侧。建议在睡前和早上起床各按摩10次，午餐休息或工作中休息时补充按摩5至10次，不但可消除水肿，更可恢复眼睛的疲劳，常保明亮双眼。

中医师表示，按摩承泣穴、下关穴和颊车穴等穴位，可以消除脸部水肿，达到瘦脸的目的。