四个瘦脸小动作拯救你的大饼脸

一、看电视的时候仰头

我喜欢在看电视的时候做这个动作。挺直腰身站好，双手叉腰。慢慢的将你的上半身向后仰，同时头部也顺势向后仰，保持这个姿势5秒左右，然后再慢慢恢复到以前站好的姿势。这个动作能让你的腰部得到充分的锻炼，而且还可以赶走双下巴，实在是一举两得啊!