但要注意的是，在选用铁汤匙的时候一定要选择光滑平润的汤匙，而且汤匙也不要冰冻得太过厉害，否则伤害到脸部的肌肤。
5、冷敷
除了洗脸之外，在晚上临睡前还可以选择冷敷脸的方式来进行瘦脸。冷敷瘦脸法的原理很简单，就是物理常常说的热胀冷缩效应。在临睡的时候，用毛巾将冰块包住，然后敷在浮肿的脸上，大概敷3分钟就可以了。长久地坚持冷敷脸对于瘦脸也是有所帮助的。
6、嚼口香糖
在日常生活中有一种误区，就是经常嚼口香糖会使脸变大。其实恰恰相反，要想瘦脸成功的话，最好就是在日常生活中可以多嚼口香糖。因为咀嚼口香糖可以让脸颊两边的肌肉都得到不同程度的运动，让脸颊两边多余地肉肉也得到锻炼，这样，就可以快速的消耗囤积在两颊上的赘肉。此外，嚼口香糖的时候，牙齿和下颚也会同时受力，这样就可以使唇部自然地闭合起来，这对于塑造迷人的脸型有良好的效果。