简单瘦脸瑜伽 5个动作消除浮肿即刻变脸

晚上睡太晚，常常会让脸部浮肿，第二天上班简直是没脸见人，小编献上一款瘦脸操帮你去除脸部浮肿，立现ｖ小脸。

步骤一

双手大拇指、食指夹住下颌多余脂肪，沿向后方向每隔1cm捏提一次。

步骤二

当捏提到耳根部时，重复捏提5次，有提拉整体轮廓的作用。

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步骤三

接下来，略用力咬牙，用大拇指缓慢揉按耳根穴位5秒。

步骤四

食指与其他手指分开，依照下颌轮廓从耳根向下颌中央拉抹，另一侧相同。

步骤五

四指并拢，双手交替从脖颈向下颌提拉肌肤，也是很好的瘦下颌法。