三百六十度无死角 勤练五动作让你变V字脸

瘦脸也是很多MM门的烦恼，顶着一个大饼脸不知道有多郁闷了，下面小编教你勤练五个动作，让你速速变锥子脸。

大脸的女生拍起照来总是躲的远远的，因为无论怎么拍，脸都是肉肉的啊，超级郁闷，小编今天就要教大家五个快速瘦脸的动作，帮你解决心中苦闷。

瘦脸也是很多MM门的烦恼，顶着一个大饼脸不知道有多郁闷了，下面小编教你勤练五个动作，让你速速变锥子脸。

动作一：

挺直站立，双手合十放在胸前，将两只手的中指轻轻抵住你的下巴，注意呼气、吸气。

瘦脸也是很多MM门的烦恼，顶着一个大饼脸不知道有多郁闷了，下面小编教你勤练五个动作，让你速速变锥子脸。

动作二：

慢慢吸气，用两手的中指往上推动你的下颚，做到极限，这个动作能有限舒展你的脸部前侧肌肉，去除双下巴。

瘦脸也是很多MM门的烦恼，顶着一个大饼脸不知道有多郁闷了，下面小编教你勤练五个动作，让你速速变锥子脸。

动作三：

慢慢呼气，将你的下颚轻轻收回，做的时候一定要慢，感觉自己的颈部肌肉在收缩，说明瘦脸效果达到了。

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动作四：

双手放置于你的后脑勺，边吐气边慢慢的将你的头部往下压，这样做是为了舒展你的颈部肌肉，保持这个姿势5秒不动。

动作五：

边吸气边将自己的头部慢慢抬起，然后重复上面的动作20次。