怎样打造紧致小脸 5分钟瘦脸瑜伽来袭

双下巴是不是让你看起来特别显老，特别没精神。赶紧过来看看吧，下面三个瑜伽瘦脸动作肯定能帮到你哦！

你不得不承认，女人在过了25岁之后，面部肌肤情况是每况愈下。虽然这样说起来会让人很沮丧，可是我们必须得正确面对这个现实。想要留住青春的脸庞，必须付出实际行动。下面快来学习几招美容瑜伽动作，让你抓住青春的尾巴，重现少女般的光彩。

瘦脸法宝一：鼓起两腮"卖萌“

现在萝莉大行其道，晒在网上的照片一个比一个“萌”。最经典的就是鼓两颊的动作，不晓得杀死多少菲林啊！但MM也许不清楚，这个动作能很好的紧致脸部皮肤，先闭口，将两颊最大限度鼓起，保持数秒，然后再将两颊肌肉用力向口内缩紧，做亲吻状，动作保持数秒。爱美的MM可以在等车时或在办公室里都可以随时练习。

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瘦脸法宝二、吐出舌头“卖乖”

很多MM都有电脑脸，经常是紧缩眉头，不知不觉就形成了“川字纹”。其实可以练习一些简单的面部瑜伽动作，以舒展紧锁的眉头。先深吸一口气，然后张大你的眼睛，用力呼气，这个时候最大限度吐出舌头，保持5-10秒。这个动作看起来比较夸张，所以MM们还是一个人时练习吧！

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瘦脸法宝三：抬头向天看

这个动作可是减双下巴的利器。经常做这个抬头动作，不仅能消除双下巴，而且能让脖子间的肌肤变得紧致。小S也说自己在生完小孩后，也经常做抬头动作。你看，已经是三个孩子妈妈的她，下巴依然是那么瘦削微窍。