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大饼脸秒变小脸 快速瘦脸法提升魅力(3)

来源于:维度女性网2015-12-03 17:18编辑:00123qaz
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大饼脸秒变小脸 快速瘦脸法提升魅力

手掌推拿瘦脸

选择一个舒适的坐姿,背部始终保持挺直。轻轻闭上双眼,把关注力集中在你的呼吸上,注意空气从鼻孔中流入与流出。然后,把双手掌心相触迅速摩擦,直到发热,把双手掌心捂在闭着的双眼上,重复几次。这个在地板上、垫子上或椅子上都可以进行。可抚慰视觉神经,放松双眼以及眼部周围的肌肉,见效去除眼周浮肿。

手指敲打法瘦脸

用手指的关节轻轻敲打脸部的下颧骨,这样敲打的主要目的是为了让脸部下颚的肌肉受到刺激,从而达到萎缩,这样可以减少脸部的脂肪,使其变得紧实,每天连续做15次左右。

图说天下
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