挑选防静脉曲张袜，"丹数"越高就会越紧，瘦腿的效果相对就会提高。
但请注意!!如果你是新手，挑了太高丹数的防静脉曲张袜来穿，一定会很难穿上而容易放弃!!建议新手先试买240丹左右的袜子，等到穿了上手以后再购买更高丹数的袜子来穿，当然丹数越高，价格就越贵哦!
防静脉曲张袜的"材质"介绍：
最优质等材质：西德绵
次优：纯棉
优等：莱卡+纯绵
普通：莱卡
中统袜方面，爱蜜曾买过莱卡材质的，穿脱非常轻松容易。缺点就是松驰速度很快，所以没多久就要再换一双新的，开始在百货公司站柜以后，都改买莱卡+纯绵的材质。虽然价格上贵了一点，但是也耐穿很多。
中统静脉曲张袜的示范穿法：
爱蜜一开始都是穿中统360丹的袜子，后来觉得效果不够强烈，所以转换成420丹的莱卡弹性袜。
一般建议是睡觉醒来时就先躺在床上穿上好弹性袜，但爱蜜是在出门前先抬腿10分钟再穿上，只要记住让血液先回流就可以了。回家时准备脱掉也要注意，一样要先抬腿10分钟让血液回流。因为若直接脱掉，血液会一下子往下冲，不旦对脚造成伤害，原本有静脉曲张的美眉们就会更严重哦!
裤袜方面的穿法
比中统式的难度更高了，所以建议美眉们买到380丹上下的裤袜即可，除非你很有毅力，不然丹数太高，真的会让你难穿到痛哭流涕啊!
裤袜静脉曲张袜的示范穿法：
在这边提醒大家，一定要一边穿一边调整裤袜的施力点，最好是能达到各部位都受力均等，尤其是屁屁的部份，一定要稍微往上拉提。不然穿久以后，屁屁的形状就会变得很诡异哦!会推荐美眉们穿着裤袜式的弹性袜，除了有瘦腿效果以外，还有束腹的功能。
爱蜜那阵子常常因为它束的好紧，结果胃好像也被勒小了一样，总是没什么食欲，意外的瘦了几公斤!（图片来源：vdolady摄影部）