美体 > 完美塑形 > 细腿 > 美女必学 明星天后美腿术(2)
郑秀文
刚出道时,郑秀文一直有着丰满的体形,但是之后她减肥成功,事业也变得如日中天。问她瘦身诀窍,她回答说:“可能我有一定的体形,但这不是节食的功劳,我不会忌戒任何食物,当我发觉自己胖了些时,我就会多跳舞,加紧运动。”郑秀文喜欢步行、缓步跑和跳舞,她认为,饭后步行对减去腿部脂肪大有好处,还会使人浑身展现出一种美的神韵,跳舞也同样起到减肥美腿的效果,可使大小腿的肌肉得到一定的锻炼。因此,郑秀文给自己安排了一个“健身时间表”,按时步行和跳舞。
整形更美丽?你看出这些明星动过哪里吗?
饭前吃甜品减肥法是可以的哦
太吓人!美女减肥过度形如干尸
吃什么水果减肥最好?这些水果让你又瘦又漂亮
组图:八款简单的自制减肥茶配方 让你变身窈窕美女
韩国身材最火辣女星盘点 前凸后翘好身材
维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任