“宅男女神”瘦身妙法大PK 林志玲VS安心亚。在新鲜出炉的台湾性感女神排行榜中，性感女星安心亚取代了曾于台湾全球“百大性感美女”投票活动四连霸的林志玲。而这两位性感美女都拥有着窈窕的完美身材，她们是如何减肥的呢?下面，我们一起来学习她们的减肥经验，向完美身材迈进吧!
林志玲的瘦腿秘籍--按摩+饮食+运动
拥有美腿天后之称的林志玲除了持之以恒对腿部进行按摩和运动之外，平日里还很注意饮食热量的平衡，并且会多吃一些芝麻、木瓜等对美腿修形大有益处的食物和水果。
她说木瓜除了有丰胸的效果之外，对于脂肪容易堆积在下半身的人来说，吃木瓜可帮助分解脂肪,减低胃肠的工作量，有助于让双腿慢慢变得纤细骨感。
为了保有一双美腿，林志玲还会经常生吃番茄。林志玲说，番茄有利尿以及祛除酸痛的功效，尤其是她经常当模特需要长时间站立，之后腿部经常感觉很辛苦，因此她会多吃番茄缓解腿部疲劳，林志玲还特别建议将番茄生吃，因为经过烹饪后，番茄的营养会大量流失。