迷人美腿的修炼绝招 拥有完美腿型(3)

即时见效的纤腿按摩手法

即时见效的纤腿按摩手法

Step1 在腿部涂抹上瘦身乳液，用按摩工具向腹股沟方向滑行。

Step2 由外向内由下向上向腹股沟方向打圈按摩。

Point 在按摩过程中，可以用按摩滚轮代替手部按摩，圆形的按摩突起能够促进血液和淋巴循环，加速新陈代谢，加强瘦身效果。