韩国高人气的综艺节目《我们结婚了》终于迎来了第四季,《我们结婚了》是一档明星假想结婚节目,近日节目公开了第三对假想夫妻。他们是男团MBLAQ成员 李准将和因出演电视剧《顺藤而上的你》而人气大涨的演员吴妍书。李准与吴妍书在开拍之前就默契地表达二人是“命中注定”,李准还打趣说:“我们真有缘 分。”吴妍书也煞有介事的表示:“我好像已经坠入爱河了。”不禁引来大批李准、吴妍书粉丝的期待与关注。
办公室椅子操
方便的话在办公室里锻炼一下美腿:坐在椅子上,紧贴椅背,右腿向左方抬高至胸口,锻炼大腿内侧及改善脚部线条。还可以双手抱着右膝,拉高,贴向胸口,可增加盆骨位置的新陈代谢,左右交替做十次。
推荐理由:这个方法可能会有些限制,不过在午休之余做做还是很好的,坐在办公桌前一上午身体多少会有些疲乏,趁这个时候给自己松松筋骨吧。