因出演经典电影《泰坦尼克号》而横扫全球的好莱坞知名男星莱昂纳多·迪卡普里奥近日被爆出已经于超模女友艾琳·希瑟顿分手了，这段感情仅仅维持了10个月就终止了。现年37岁的莱昂纳多·迪卡普里奥于去年12月被爆出牵手小他14岁的“维多利亚的秘密”模特艾琳・希瑟顿。而分手原因有媒体猜测是因为各自有工作，聚少离多，难以维系感情。
芭儿-莱法利
2、瘦大腿
背靠墙，双腿打开一肩宽，脚尖朝前，目视前方，双臂自然下垂。臀部慢慢下坐，脚向前移动，直到大小腿呈90度，大腿与地面平行。背部保持贴墙，用力将脊柱向上牵引，腹部收紧，腿内侧肌肉收紧，保持呼吸均匀，直到大腿发酸为止。休息一分钟后继续，做5次。