美体 > 完美塑形 > 细腿 > 《想见你》尹恩惠变身设计师 “美腿女神”亲授瘦腿必杀技(5)
尹恩惠从出道初期那个胖嘟嘟的小女生到如今已经完美蜕变成了性感女神。在韩国和中国更是有大批尹恩惠的粉丝。尹恩惠的好身材更是圈中无人不知。高挑的身材,纤长的双腿,就是尹恩惠的独门武器。
升级方法:普拉提运动
为了塑造完美的腿部线条,普拉提运动和重力练习一同进行,特别是可伸展全身的普提提,在瘦腿的同时矫正身体姿势。
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