穴位按摩瘦腿方法 帮你塑造完美腿部线条(12)

久坐会导致肥胖，但是坐走或者长时间走路就对身材有益吗?当然不是的，站或者走的太久，会让腿部出现水肿、酸痛，时间久了会变成大象腿哦。小编教你穴位按摩瘦腿方法，轻松消水肿、塑腿型，完美打造迷人身材。

★做法3 ˙Step 1

脚趾曲趾时，脚底板前1/3部分会有一处凹陷，此为涌泉穴。