讨厌粗壮的大腿?那怎样瘦大腿最快最有效呢? 想要有美美的腿部曲线。我们知道按摩对粗腿,特别是肌肉型的粗腿有特别的效果。那么,穴位要怎么样按摩,何时按摩才最好呢?下面,小编就跟你一起分享一起最有效的按摩大瘦腿的方法。
2、血海穴——按压为双大腿通气血
当身体气血不通时,大腿就容易出现胀痛,看上去胖胖的,此时就需要按压血海穴,帮助双腿通气血,消除胀痛感。
Where:想要找到血海穴并不难,让同事帮忙,两个人相视而坐,让对方用手掌抱住膝盖,五指自然指向前方,大拇指间所在的位置,就是血海穴。
How:用按压的方式就可以让此穴位“活动”起来,并可通气血,瘦腿效果就不错哦!当时钟转到上午10点,你可能有些疲倦,那就休息一下,与血海穴“亲密接触”吧!