腿瘦了穿什么都好看 7个瘦腿动作不知不觉变竹竿腿

腿瘦了穿什么都好看，下面的几个瘦腿小动作每天只要几分钟，就可以让腿不知不觉瘦下来，赶紧来试试吧！

1、仰躺在床上，双腿并拢伸直，双手自然的放在身体的两侧。

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2、右腿往胸前方向弯曲，同时用你的双手抱着膝盖下方。

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3、仰躺，右腿往胸前方向弯曲，右手平放在身体右方，左手放在右腿膝盖上方。

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4、双手自然在身体两侧，左腿伸直，右腿往左上方斜向举起。

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5、然后弯曲右腿成90度，左腿姿势保持不变。

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6、右腿往右方地面放下，上身姿势保持不变，注意不要扭转。

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