10个美容等待时间轻松燃脂(2)

洗颜时间 一、洗颜时间：腰胯燃脂时段 洗脸时是最容易被利用的时间，同时也是最容易被忽视的时间。通常大家都是傻傻地直立弯腰洗脸，其实，这个动 ……

洗颜时间

一、洗颜时间：腰胯燃脂时段

洗脸时是最容易被利用的时间，同时也是最容易被忽视的时间。通常大家都是傻傻地直立弯腰洗脸，其实，这个动作时间长了，对腰部是很不利的，会给腰椎带来负担。何不利用洗脸时间来给腰胯做个简单运动？避免损伤腰部，还能运动到身体上平常很难被运动到的胯部。