张雨绮塑美胸细腰

张雨绮从十八岁就成为了人人羡慕的“星女郎”，在娱乐圈万千宠爱于一身。当然这和她的完美身材是分不开的，下面我们就来看看，张雨绮是怎样修炼成如此完美魔鬼身材的吧!

 

作为18岁就签约周星驰公司的“星女郎”,张雨绮一路的发展可谓是集万千宠爱于一身。频频现身颁奖典礼、巨幅广告、热播影片中的她，令人难以忘却的除了那姣好的面容，目光无法转移的原因还在于美胸和细腰，这一副好身架上，女神也是花了不少功夫。

喝汤

 

张雨绮非常喜欢喝汤，喝汤不仅帮助她更好地调理身体健康，也帮她保持了好身材。张雨绮非常喜欢喝蔬菜排骨汤，她认为这款汤可以帮助自己美容养颜，保持肌肤的年轻漂亮。做法就是将排骨、高丽菜和番茄一起煮到熟烂食用，口感软嫩，味道鲜美，是她百喝不厌的一款美食。

瑜伽

 

张雨绮非常喜欢练习瑜伽，看来瑜伽也是她保持身材必不可少的一项秘密武器。张雨绮比较关注手臂和肩膀等部位的锻炼，她一有空就做一些“小动作”来修炼手臂和肩膀。像抬头挺胸，将一边手举起和身体呈一直线，弯曲手肘将前手臂向后伸。另一边手放到背后，尽量用手指去够那一只手的手指。

水果和蔬菜

 

张雨绮经常使用水果对身体进行调理，用水果进行食疗就是她非常热衷的减肥方法之一，特别是拍戏非常辛苦的时候，她都会用水果来补充身体能量。除了食用水果，张雨绮也用水果自制面膜。每隔两三天就做一次水果面膜，再配合使用精华素，就可以让皮肤保持白皙、富有弹性和年轻。