腹部赘肉怎么减 常按肚子上五个穴位

腰腹上赘肉太多穿什么都不好看，常按6个穴位能甩掉你腹部上的脂肪哦。

一、大横穴

跟肚脐眼在同一条水平线上，距肚脐眼有三指宽，常按此穴位能加快肠子的蠕动。

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二、大巨穴

在肚脐眼下面，距离也有三指宽左右，可以有效去除便秘问题。

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三、水分穴

在肚脐眼上面大约一指宽，可以提高我们身体内水分的代谢。

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四、中脘穴

肚脐眼上边四指高处，它能通便，调节我们的消化机能。

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五、气海穴

位于肚脐眼下两指处左右，它是聚气之穴，有保暖的功效。

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六、带脉穴

位于腰侧两旁，有促进全身新陈代谢的作用。